|
Kan je mij helpen met afvallen?" een vraag die steeds meer mensen mij stellen. Dat kan, maar iedereen is biochemisch uniek en daarom is er voor iedereen een andere aanpak nodig. Om tot een optimaal resultaat te komen gaan we eerst de oorzaak van uw overgewicht in kaart brengen en word er voor u bekeken wat de meest optimale manier is om af te vallen en in korte tijd uw overtollige kilootjes kwijt te raken.
AFVALLEN DOOR TE WERKEN AAN DE OORZAAK VAN HET OVERGEWICHT
De belangrijkste oorzaak van overgewicht is te veel of verkeerd eten en in sommige gevallen te weinig beweging. We moeten ons afvragen waar die drang naar (teveel) eten vandaan komt en waarom sommige mensen die bijna niets eten toch aankomen.
WAAROM BLIJF JE STEEDS AANKOMEN NADAT JE BENT AFGEVALLEN?
En waarom lukt het niet om het juiste gewicht vast te houden? Op al deze vragen is een antwoord, in dit antwoord ligt de oplossing van het blijvend gewicht verliezen. Om blijvend af te vallen is het dus noodzakelijk om te kijken naar wat de oorzaak is van het aankomen. Deze kan heel divers zijn van een verstoorde voedselopname (darmprobleem) tot allergie of hormonale verstoring maar ook tekorten dragen bij tot overgewicht of eetverslaving. Naar deze oorzaken word gekeken en dan kan aan het werkelijk afvallen gewerkt worden. Om op gewicht te blijven is meer nodig dan een dieet er moet geconditioneerd worden naar een nieuwe levensstijl. Om dit te bereiken wordt er niet gewerkt met spuiten, pillen of ander middelen met een slechts tijdelijke werking. Er wordt gewerkt met optimale voeding die vooral lekker en smakelijk is.
DETOXKUUR
Indien gewenst kunt u eerst een Detox kuur volgen. Na een Detox kuur is het veel eenvoudiger om minder te eten omdat het lichaam dan beter uit de voeding kan opnemen wat het nodig heeft. Vervolgens word de darm "gesaneerd” en geoptimaliseerd met een voor u juist darmpreparaat. Tekorten worden tekorten aangevuld eerst eventueel in de vorm van supplementen. Hierna beginnen we met het afslanken tot het voor u optimale gewicht is bereikt. We gaan dit doen door gezond maar toch lekker te leren eten. Waarbij u vast leert om "goed voor uzelf te zorgen” ook als het programma is afgelopen. Tevens zal er aandacht zijn voor uw persoonlijke levensstijl en uw bewegingspatroon.
VOORBEELD AFSLANKKUUR
Tijdens het eerste consult wordt er een uitgebreide anamnese (algehele gezondheid) alsmede een voedinganamnese afgenomen waarbij ondermeer gekeken word naar uw huidige voedingsgewoontes.
Verder wordt u doorgemeten met electro-acupunctuur. Dit is van essentieel belang om de oorzaak te achterhalen van uw overgewicht. Eventuele voedsel allergieën of hormonale afwijkingen komen hier ook uit naar voren. Ook wordt u gewogen en er wordt ereen Body Mass index calculatiegedaan. We stellen samen een streefgewicht vast met als doel dit gewicht te behalen in de tijd dat u het programma volgt. Er wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld en indien u het prettig vind kunt een werkboek met recepten en adviezen bijhouden. Bij voldoende belangstelling bestaat de mogelijkheid om een kookworkshop te volgen zodat u kunt zien en proeven hoe lekker u kunt blijven eten. Vanuit de PNI (psycho-Neuro-Immunologie) emotionele ondersteuning en support. U wordt gecontroleerd, geadviseerd en ondersteund vanuit de laatste Orthomoleculair Geneeskundige inzichten op dit gebied, waarbij vooral rekening gehouden word met het feit dat ieder persoon biochemisch uniek is, en waarbij de behandeling dus op uw persoon is afgestemd. Wat kunt u verwachten na afloop van het programma:
"Wij worden niet alleen verantwoordelijk gehouden voor wat wij doen maar ook voor wat wij niet doen " Molière |
    |