Onder de naam Lust for life organiseert Sylvia Mullaart Bonn allerlei activiteiten op het gebied van yoga.
Sylvia is yogalerares sinds 1975 en bekend met allerlei yogastijlen in binnen- en buitenland. Haar inspiratie put zij uit de hatha en kundalini yoga, uit Taoïsme en Chi Gong, uit speciale vrouwenyoga en uit Lunadansen. Dit vind je terug in de oefeningen die zij aanbied. Omdat ze kenmerken bevatten van diverse stijlen, noemt zij het Fusion Yoga.

 

Sylvia geeft yoga les in Nijmegen en in Amsterdam.

Hormoonyoga bestaat uit een serie stevige, dynamische yoga-oefeningen die het hormoonniveau gunstig kunnen beïnvloeden. Ze zijn ontwikkeld door de Braziliaanse Dinah Rodrigues. Bij de oefeningen concentreer je je op neuspunt, eierstokken en mula bhanda. De serie is vooral bedoeld voor vrouwen in de menopauze, maar het blijkt dat alle vrouwen vanaf 35 jaar er baat bij hebben. De oefeningen helpen ook tegen pms en onvruchtbaarheid.

 

DE OVERGANG TE LIJF
Het einde van de vruchtbaarheid brengt heel wat teweeg in een vrouwenlichaam. Om dit te verzachten gaan we liefdevol en stevig aan onszelf werken. Met dynamische meditatieoefeningen, Lunayogadans, krachtige kundalini yoga en vloeiende Chi Gong oefeningen gaan we opvliegers, nachtzweten en rug- en spierpijn te lijf. Ook wordt er aandacht besteed aan voedingsmiddelen en kruiden die overgangsklachten kunnen verlichten.

 

SYLLABUS '"DE OVERGANG TE LIJF''
De syllabus is een praktisch naslagwerk ter ondersteuning van de gelijknamige workshop. Er staan oefeningen in en handige tips. Je kunt hem ook gebruiken zonder de cursus te doen.

KOSTEN
Zowel cd als syllabus kosten € 15,- per stuk (incl. verzendkosten).
De artikelen worden opgestuurd ná betaling op rekeningnr. 6698082 t.n.v. S. I. Mullaart-Bonn te Nijmegen.

 

 

Contact